Week-end stage Biathlon-Découverte Séjour Randonnées
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Dates :
DU VENDREDI 21 AU DIMANCHE 23 Mars 2025

Public Adultes : groupe de 6 à 12 personnes
Niveau : accessible à tous
Tir à 10mètres, 1 carabine à air comprimé/pers

Programme

Découvrir, rencontrer, pratiquer
459€ par personne en pension complèteSÉJOUR CONFIRMÉ À PARTIR DE 6PERSONNES INSCRITES AVANT LE 14/03


Séance 1 :
Biathlon tir à 10m.
Règles de sécurité, Initiation au tir biathlon couché
Préparation physique : course à pied, renforcement musculaire.
Combinaison cardio et tir

Séance 2 :
Technique tir biathlon couché.
Découverte du tir debout
Concours de tir biathlon 10 tir couché.
10 tir debout sur cibles mécaniques
Combinaison cardio et tir

Séance 3 :
Configuration Challenge
Biathlon Running format officiel tir à 10 mètres
Debriefing autour d’un apéro
(Programme détaillé sur demande)

STADE BIATHLON : Parc Escandille de 12 hectares /  1070m d’altitude

Equipement


Baskets de trail ou de course à pieds avec crampons

Encadrant

Biathlète diplômé d’état